Luta Constante

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São Paulo, Pindamonhangaba, Brazil
Bom vou falar um pouco de mim rs Sou casada, nao tenho filhos. Sou uma pessoa estrovertida,gosto de fazer novas amizades,tenho 20 anos,minha genética é ser gordinha,por isso entao criei esse blog para que eu pudesse compartilhar meu processo de emagrecimento com outras amigas que tambem estao lutando contra a balança,assim uma ajuda a outra.Acredito que juntas todas venceremos. Bom é isso meninas e vamos que vamos Desistir Nunca Persistir Sempre esse é meu lema rs

sexta-feira, 16 de março de 2012

Ja to de pesinho novo uhulll

Bom Dia meninas !!!
Tudo bem com todas ?
Hoje quero fala da fibra gente,teve meninas que pediu 
pra mim falar mais sobre ela ,eu compro ela de uma amiga 
que teve 130 kl e emagreceu com r.a e auxilio da fibra ,a 
fibra trabalha na gordura ajudando eliminar pelas fezes meninas,
eu to tomando e to muito feliz ,comecei dia 14 de março a r.a 
com a fibra ,comecei com 94.500 kg meninas hoje vo postar meu 
novo peso a voces verem como a fibra é boa mas eu tambem to ralando 
pra emagrecer fazendo exercicios que odeio kkkkkkkk ,hoje estou com 
92.600 Kg meninas ,menos 1.900 Kg em 2 dias ,mas acredito tambem 
que estou desinchando das porcarias que estava comendo rs ,eu acredito nisso 
né kkkkk,mas se eu estiver eliminando gordura otimo tambem ,pois estou comendo 
bem meninas ,de 3 em 3 horas frutinhas ,eu tomo a fibra e depois tomo meu cafe ,mais 
tarde almoço ,mais tarde cafezinho da tarde ,depois treino ,depois mais um lanchinho uma fruta,
depois a fibra no lugar da janta ,eu só nao estou jantando o resto minhas refeiçoes estao normais .
Eu tomo 500ml de agua quando vo treinar e bebo depois quando chego mais 500ml e de 2 
em 2 horas tomo agua quando lembro rs .Bom meninas é isso por hoje espero que tenha ajudado 
vo ver se a minha amiga me ensina a fazer essa fibra ,dai quando eu precisar eu faço em vez de comprar.
Ficam com deus meninas !!


Bjinhossssssss

22 comentários:

Giovanna disse...

Oi Rose muito feliz com suas noticias. parabéns pelo pesinho novo, exercicios e Ra e o negocio. bjos
um otimo finde.
gi

LU HERNANDES disse...

OLA ROSE,,TBM RECOMEÇEI UMA RA DEPOIS DE MUITO TEMPO PRADA SÓ COMENDO DROGAS,VOU ME PESAR NA SEGUNDA QUE VEM E ESPERO ALCANÇAR ALGUM OBGETIVO
TORÇA POR MIM OK BJSSSSSSSSS

Emagrecendo com Reeducação Alimentar!!♥♥♥ disse...

Amiga tô aki rs..eu tô firme amiga ..hoje é o seg dia de R.A ..A.F por enquanto tá complicado..pois aki tá chovendo AFF..Miga tô feliz demais com seu peso..estou tomando o oleo de coco..me falaram q é 1 col.antes do almoço e outra antes da janta??O q vc acha??miga aprende fazer essa fibra ..eu queroooooooooo..Muito obrigado pela força..é nois sempre viu..(CONFESSO Q TÔ ME ROENDO DE VONTADE D DOCES)muita força pra nos..bjinhu♥♥

LU disse...

Oi Rosemary!!!
Que bom que vc está de volta!! força na peruca!
bjus

Jozi disse...

oi Rose adorei o seu blog está dando muito força, pra mim estava passeando por alguns blog e te encontrei.. não tenho blog ainda.. mas vou te falar um pouquinho de mim, sou casada, a 3 anos, tenho 34 anos, meu esposo é 10 anos mais novo aff... isso pesa muito. então falando em peso nesses anos eu engordei muito sou paranaense e a 6 anos moro em goias Rio Verde... cheguei aqui com 1,58m e 62kg e comecei a ganhar peso que não parou mais..aff em maio de 2011 estava com 76kg quando engravidei cheguei até 86,500kg meu maximo em 04/02/12 ganhei meu bebezinho e junto desespero de perder peso e como fazer amamentando? então navegando na net te encontrei por um acaso, e comecei a minha R.A sei que estou me alimentando melhor sem prejudicar a alimentação do meu BB. estou tomando 3 litros de agua. e me pesando a cada oito dias.. depois que passou o inchaço da gestação estava com 79kg, hj estou com 76 e meu objetivo é 60kg. e vou fazer um blog pra mim..tinha que te falar li teu blog inteiro...te adorei sem te conhecer ...AHHH vc tbm me encentivou a comprar um Jump...bjos querida fica com Deus

Érica Oliveira disse...

parabéns pelo peso eliminado!

Bia disse...

Eu tomo fibra também (na verdade, quando lembro). Já consegui perder 7kg, sem atividade. Só na R.A!! Agora, o fundamental é água!! Não esqueça dela!!!!rsrsrs

Jack disse...

ameiiii aqui me favorita???
bjuss

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Com essa determinação vc vai eliminar muito mais.
Ótima semana!!!

Fernanda Soares disse...

Adorei seu cantinho flor, estou te seguindo, temos o mesmo peso rsrsrsr

Emagrecendo com Reeducação Alimentar!!♥♥♥ disse...

Rose agora eu q tô preocupada com vc??Vc tá bem??..De noticias ..preciso muito de vc migaaaaaaaaaaa..Continue firme..pois sei q nos duas somos capazes..mil bjosssssssss♥

Carol Peclat disse...

Força de vontade deveria ser seu nome Rosemary, admiro mt pessoas assim! :)
Não desista nunca, por mais difícil que seja! ;)
Visita meu blog tbm!!! Se gostar fique a vontade pra seguir!! :)

http://calcinhasexy.blogspot.com

Inté :*

Maryluce disse...

Oi lindona td bem? Sdd de vc viu. Beijos!!!

Emagrecendo com Reeducação Alimentar!!♥♥♥ disse...

Q bom q tá tdo bem com vc..gosto muito de vc viu,e me preocupo..estamos juntas nessa..me indentifico mto com vc Rose..Força amiga..logo vamos tá gatona!!

Francine disse...

Oi Rose,
uhuuuuuuuuuuuuuuuu volou com força total msm hein... PPARABÉNS!!

*estou um pouco sumida pq meu laptop foi para o concerto... mas ja ja estou por aki direitinho ta!!

BJS LIGHT

Adriana-Nasci pra Vencer!!! disse...

Oi Rosemaru tudo bem?
Gostei muito desse post,mais tenho algumas duvidas sera que vc pode me ajudar?
*Como assim vc toma a fibra?
*Sei que vc compra da sua amiga,mais vê com ela aonde eu posso comprar?
Muito Obrigada!!!
Beijussssss estou te seguindo

Maya disse...

Olá, adorei seu blog!!!
As fibras são essenciais mais quando acompanhadas de muita água...
Fica firme, que vc vai conseguir chegar lá,
estou na torcida,,,
já estou seguindo!
bração
blogandofeesaude.blogspot.com.br

Ieda Correia disse...

Oi Rose
Que bom que voltou. Eu também estou de volta, agora com força total.
Um liiiiiiiiiiindo final de semana para você.
Beijos,

Mel Mudanca disse...

Oiiiii....tudo bem?
nossa, tinha perdido teu blog..nao achava..um beijo em vc e otimo final de semana..e que bom que esta de volta tb.

Jack disse...

emagrecer sempre
isso mesmo lindaa

bjuss

Edilaine disse...

Parabéns pela eliminação! to vendo que tá com força total e bem determinada!
parabéns... e não desanima tá?
Estou aqui pro que precisar...bjsss

lyta disse...

oi flor adorei seu blog to te seguindo bjuuuuus