Ola meninas tudo joinha com todas ?
Hoje trago boas noticias só boas rs ,ontem foi o 2° dia
na semana que fiz esteira meninas ,falta um dia só pra cumpri
minha meta que me proprus a fazer rs ,mas descobrii que tem a
frequencia certa pra esteira começar a eliminar gordura ,fiquei
triste com isso pois nao sei como faz isso,mas tudo bem vo
continuar fazendo ,quem sabe da resultado né ?Ontem fiz minha
pontuaçao de 300 PONTOS ,mas a alimentaçao ontem nao foi
100 % pelo seguinte ,nao almocei meninas ,mas hoje comecei certinho
tomei meu cafe da manha ,vo almoçar ,lanchar ,tomar cafe da tarde e jantar .
Como me peso todo dia só vou dizer que eliminei mas nao muito ,peso oficial
mesmo só segunda que eu vo postar ,mas mesmo eliminando pouco fiquei
feliz pelo menos eliminei algo né meninas ?
To gostando de ver as meninas ai todas animadas a postar fim de semana hein rs ,
fiquei mega feliz com isso ,pois isso vai ajudar muito a gente a nao jacar no fim de semana.
Bom meninas vou ficando por aqui ,vou fazer as visitinhas meninas rs ver como voces estao !!!
