Apareciii Ufaaa E Com A Pesagem Meninas rs

Boa Tarde Lindonas 
Tudo bem com voces meninas ?
E ai como anda a R.A de voces ?
Bom meninas primeiro quero pedir desculpas,
pois era pra ter vindo sexta aqui e nao vim ,
depois hoje vo postar meu pesinho a voces meninas rs .


Lembrando que comecei com 101.5 Kg meninas 
Hoje estou com 96.500 Kg esta em OFF ja 5kilos 
Isso em 1 mes e 14 dias ,consegui eliminar esse peso.
Bom vo postar meu pesinho logo rs 

Bom meninas é isso continuo na luta ,hoje estou fazendo o segundo 
dia da dieta zero carboidratos ,é 2 dias na semana que quero fazer ,
toda semana essa semana ja comecei a fazer 2 dias ,depois trago 
antes e depois dos dois dias de zero carboidratos meninas rs 
Bjinhoss no coraçao de todas voces amores ,vo fazer as visitinhas !!!

Elimando devagar ,Mais Eliminando Sempre !!!

Bom dia meninas tudo bem com todas?

Bom meninas nao vo estar postando todos os dias mais ,de tres em tres dias 

estarei aparecendo por aqui pra dar

noticias mas estarei fazendo as visitinha

Hoje estou passando pra agradecer aos comentarios ,nao sao muitos mais isso 

é normal pois sumi devido a morte do 

meu sogro e da minha sogra ,mais aos 

poucos irei visitando e todas vao 

sabendo que estou de volta rs .

Dia 31 de maio é meu niver ja to preocupadinhaaa kkkkk nao quero jacar nao ,quero descer mais ainda meu peso num dia 

tao especial como esse o dia do meu Nascimento, quero pode
me dar esse presente a mim mesma ,meu pesinho mais baixo rs .

Sexta dia 31 meu niver irei postar meu peso aqui novamente ,

mas hoje postarei meu peso pra vcs verem a diferença entre um 

e outro se Deus quizer vai ter baixado mais um pouco rs .

Nessa foto voces podem ver que tem uma montagem mostrando

um peso e outro é que ontem fiz zero carbo e hoje o peso baixo

500 gramas com apenas 1 dia de zero carbo gente .

Bom vo ficando por aqui pessoal mais tarde vo fazer as visitinhas

ate sexta meus amores bjinhossss no coraçaozinho de todas !!!

Voltando Com Muita Garra Depois De Tantas Lutas E Perdas

Ola meninas estou de volta ,depois de muito tempo !!!
Bom meninas vou me explicar ,lembram que eu disse 
que meu sogro estava doente minha sogra tambem ?
Entao perdi minha sogra e em seguida no mesmo ano 
eu perdi meu Sogro tambem :( ,é gente é isso mesmo .
Bom demorei a retomar mais estou voltando a blogar ,
e voltando com a R.A tambem ,ja faz 1 mes e 3 Dias que 
eu estou fazendo R.A ,eliminei 4.400 kg Ja graças a Deus 


Dessa vez estou voltando com bem mais peso ,mas tambem 
com muita mais garra pra eliminar tambem ,estou com 
97.100 Kg Hoje ,Peso inicial foi 101.5 kg ja eliminei 4.400kg .
Bom e assim vou indo semana que vem estarei com 96.00kg 
se Deus quizer e ele a de querer ne meninas rs ?



Bora junto comigo eliminar entao meninas rs ?
tenham um lindo dia Bjinhosss 

Passando Rapidinhoo

Boa Tarde meninas do meu coração !!
Bom meninas ontem minha alimentação foi boa ,
nem consegui comer tudo aquilo de frutas que marquei rs ,
sai um pouquinho fora do cardapio quando sai do hospital ,
mas o pesinho ta baixando lindamente to ate passada viu rs .
vo colocar meu peso aqui hoje pois nao sei como será meu 
fim de semana ,meu sogro teve alta mas terá que ir ao medico 
particular segunda e ele nao esta nada bem ,o medico deu alta 
pq la nao tratam de cirroze no figado e ele ia perder a consulta 
com o medico na segunda que trata de bobeira entao ele libero .
to com medo dele nao aguentar ficar firme nesse fim de semana ate 
chegar segunda ,mas vamos ver né ,é pq ele ta super fraco meninas ,
entao to com muito medo mesmo :-(

Pesagem do sabado Passado : 94.200 kg 

Pesagem de Segunda dessa semana : 94.900 Kg 
 (Depois do fim de semana isso rs )

Pesagem de Hoje Sexta - feira : 94.100 Kg 

Bom meninas é isso consegui emagrecer o que engordei fim de
semana e emagreci mais 100 gramas do peso de sabado passado .
Bora eliminar né meninas nao ta sendo facil com tanto problemas
mais vo vencer essa batalha ,nao to engordando isso é otimo ,
olha que essa semana comi besteiras hein meninas ,mais deus 
é tao bom que nao engordei emagreci rs .

Bjosss a todass amoo todass voces e obrigada pelo apoio de voces 
de sempre comigo viu meninas ?

Dias Dificeis Estou Passando Em Minha Vida :-(

Tudo bem com todas voces meus amores?
Bom gente de ontem pra hoje jaquei ,hoje 
tambem jaquei ,amanha vo começar minha 
r.a ,com muita dificuldade e esforço ,nao
será facil ,pois estarei em um lugar que ,nao 
é nada agradavel e nao da muita apetite meninas.


Estarei no hospital ,meu sogro foi internado ,ele 
esta com epatite ,cirroze no figado e pedra na 
vizicula ,to mega triste com isso ,pois ele nao esta 
nada bem ,mais Deus esta no controle :-( gente .
Amanha entrarei as 7 horas da manha pra ficar 
com ele la e sairei só as 18:00 hrs meninas :-( 


Entao amanha sera um dia com mais frutas ,
do que carboidratos ,nao irei ter almoço ,pois 
la eles nao dao comida ao acompanhante do 
paciente ,estarei levando tudo daqui de casa ,
vo ate mostrar meu cardapio a voces ,nao tem 
como levar muita coisa ,e nem fome da só de ver 
meu sogro tao doente meninas ,ele nao esta mais 
lucido pra voces terem uma ideia da situaçao .


Bom meninas vamos ao cardapio entao ,
melhor um cardapio com coisas saudaveis 
e que vao me emagrecer ,do que eu jacar 
e nao emagrecer e só engordar né ?sei que 
vao achar que o almoço nao vai ser um almoço
vai ser mais um lanche mais em hospital é bem 
dificil conseguir comer comida ,nao tem como 
eu nao vo ter ninguem pra me levar almoço ,
o esposo vai estar trabalhando ,e mesmo que 
desce prefiro comer o que coloquei no meu 
cardapio pois o esposo ia trazer marmitex 
com churrasco e tal nada saudavel ,entao 
bora ao cardapio meninas .

Cardapio de quinta  

Cafe da manha 6:00 hrs Total 71 Pontos

1 club social tradicional --> 34 Pontos
1 Kapo de morango --> 22 Pontos
1 Pêra --> 15 Pontos

Lanche da manha 9:00 hrs  Total 32 Pontos 

1 Kiwi --> 10 Pontos
1 Suco Kapo de morango --> 22 Pontos

Almoço 12:00 hrs (é mais um lanche né do que almoço)total 53 Pontos

1 Club social de Pizza --> 31 Pontos
1 Kapo de abacaxi --> 22 Pontos

Lanche da tarde 15:00 hrs  Total 15 Pontos

1 Pera --> 15 Pontos

Cafe da tarde 18:00 hrs Total 20 Pontos

2 Kiwi picadinhos --> 20 Pontos

Bom meninas o cardapio vai ser esse vo estar encerrando com 191 Pontos o meu dia ,depois se eu sentir fome comerei mais 
alguma coisa meninas ,posso atingir ate 382 pontos diarios .


Vou ficando por aqui meninas !!!

De Volta A Rotina Normal Graças a Deus R.A 100%

Boa Tarde Meninas Lights
Bom meninas hoje estou passando rapidinho dnovo rs .
Meu fim de semana nao foi muito light ,mais tambem nao engordei 
quase 2 kiloss nao meninas kkkkkkk ,engordei um tiquinho né ,
pois ninguem é de ferro kkkkkkkkkkk ,mas ontem como eu 
sabia que tinha comido coisas bem calóricas sai pra passear ,
com minha filhotas Princesa e Megh ,andei bastante com elas,
PS: Princesa a Marronzinha ,Megh a Branquinha C/ Marronzinho Minha Familia ♥ ♥ ♥

Clica na foto e ela ampliará pra voces verem melhor meninas 

isso depois que cheguei da igreja hein gente rs ,ai quando cheguei em 
casa com elas ,estava bem cansada e elas tambem ,mais ainda fiz 
uns 20 minutos de esteira ,é esteira meninas ,trouxe a minha esteira 
pra casa ,ela estava na academia que meu esposo tem , que é só 
para os amigos meninas ,isso é pra quem chego agora pra entender 
melhor kkkkkkkk ,trouxe ela ontem mesmo e ja fiz 20 minutinhos rs .


Mesmo assim engordei um tiquinho ,o almoço foi calórico meninas ,
mas tambem meu intestino tinha parado aff.. hoje comi uma ameixa 
e ele ja começou a funcionar ,ai comi alface e ele quiz funcionar dnovo ,
kkkkkkkkkkk e agora ele ta uma belezinha meninas isso é otimo né ?
Vou ficando por aqui meninas ,Sabado dia de pesagem ,vamos ver 
se saio essa semana dos 94 aff...torçam por mim ai hein gente rsrs 

Dia Oficial De Pesagem

Bom dia magrelas do meu coração !!!
E ai como esta a r.a ?preparadas para o findi ?
Bom hoje estou passando rapidinho ,pois mais 
tarde vou ter que sair e de noite tambem ,entao 
nao vo ter tempo de passar por aqui ainda hoje 
na parte da tarde ,talvez em passe de noite meninas .
Hoje é dia de pesagem ,a pesagem nao vai ser como 
imaginava ,mais ta bom pelo menos nao engordei 
e eliminei algo mesmo que seja pouquissimo kkkk.
Nao sei o que houve fui para 93.800kg ,e derrepente 
subiu de novo ,e agora travo o peso gente aff....
vamos a pesagem entao meninas 

Pesagem de hoje :94.200Kg
Eliminaçao da semana : 1.500Kg

Bom meninas é isso por hoje ,depois que parei 
com a dietinha zero carbo ,tive uns dois dias 
de r.a nao muito perfeita ,mas fiquei na linha 
nao passei os pontos ,mas emagreci pouco ,
nao fui para casinha dos 93 mais ta bom ,pelo 
menos ainda emagreci 1.500kg em 6 dias meninas .
E em 4 dias de r.a emagreci só 200 gramas aff.. kkkk
Mais é isso ai ,eliminei essa semana ,entao bora se 
elegrar e se animar kkkkk ,vo ficando por aqui meninas .

Tenham um lindo dia minhas queridas !!!

Bjinhosss em seus corações minhas lindas amigas lights rs

Fuizzz 

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