Passando Rapidinhoo

Boa Tarde meninas do meu coração !!
Bom meninas ontem minha alimentação foi boa ,
nem consegui comer tudo aquilo de frutas que marquei rs ,
sai um pouquinho fora do cardapio quando sai do hospital ,
mas o pesinho ta baixando lindamente to ate passada viu rs .
vo colocar meu peso aqui hoje pois nao sei como será meu 
fim de semana ,meu sogro teve alta mas terá que ir ao medico 
particular segunda e ele nao esta nada bem ,o medico deu alta 
pq la nao tratam de cirroze no figado e ele ia perder a consulta 
com o medico na segunda que trata de bobeira entao ele libero .
to com medo dele nao aguentar ficar firme nesse fim de semana ate 
chegar segunda ,mas vamos ver né ,é pq ele ta super fraco meninas ,
entao to com muito medo mesmo :-(

Pesagem do sabado Passado : 94.200 kg 

Pesagem de Segunda dessa semana : 94.900 Kg 
 (Depois do fim de semana isso rs )

Pesagem de Hoje Sexta - feira : 94.100 Kg 

Bom meninas é isso consegui emagrecer o que engordei fim de
semana e emagreci mais 100 gramas do peso de sabado passado .
Bora eliminar né meninas nao ta sendo facil com tanto problemas
mais vo vencer essa batalha ,nao to engordando isso é otimo ,
olha que essa semana comi besteiras hein meninas ,mais deus 
é tao bom que nao engordei emagreci rs .

Bjosss a todass amoo todass voces e obrigada pelo apoio de voces 
de sempre comigo viu meninas ?

Dias Dificeis Estou Passando Em Minha Vida :-(

Tudo bem com todas voces meus amores?
Bom gente de ontem pra hoje jaquei ,hoje 
tambem jaquei ,amanha vo começar minha 
r.a ,com muita dificuldade e esforço ,nao
será facil ,pois estarei em um lugar que ,nao 
é nada agradavel e nao da muita apetite meninas.


Estarei no hospital ,meu sogro foi internado ,ele 
esta com epatite ,cirroze no figado e pedra na 
vizicula ,to mega triste com isso ,pois ele nao esta 
nada bem ,mais Deus esta no controle :-( gente .
Amanha entrarei as 7 horas da manha pra ficar 
com ele la e sairei só as 18:00 hrs meninas :-( 


Entao amanha sera um dia com mais frutas ,
do que carboidratos ,nao irei ter almoço ,pois 
la eles nao dao comida ao acompanhante do 
paciente ,estarei levando tudo daqui de casa ,
vo ate mostrar meu cardapio a voces ,nao tem 
como levar muita coisa ,e nem fome da só de ver 
meu sogro tao doente meninas ,ele nao esta mais 
lucido pra voces terem uma ideia da situaçao .


Bom meninas vamos ao cardapio entao ,
melhor um cardapio com coisas saudaveis 
e que vao me emagrecer ,do que eu jacar 
e nao emagrecer e só engordar né ?sei que 
vao achar que o almoço nao vai ser um almoço
vai ser mais um lanche mais em hospital é bem 
dificil conseguir comer comida ,nao tem como 
eu nao vo ter ninguem pra me levar almoço ,
o esposo vai estar trabalhando ,e mesmo que 
desce prefiro comer o que coloquei no meu 
cardapio pois o esposo ia trazer marmitex 
com churrasco e tal nada saudavel ,entao 
bora ao cardapio meninas .

Cardapio de quinta  

Cafe da manha 6:00 hrs Total 71 Pontos

1 club social tradicional --> 34 Pontos
1 Kapo de morango --> 22 Pontos
1 Pêra --> 15 Pontos

Lanche da manha 9:00 hrs  Total 32 Pontos 

1 Kiwi --> 10 Pontos
1 Suco Kapo de morango --> 22 Pontos

Almoço 12:00 hrs (é mais um lanche né do que almoço)total 53 Pontos

1 Club social de Pizza --> 31 Pontos
1 Kapo de abacaxi --> 22 Pontos

Lanche da tarde 15:00 hrs  Total 15 Pontos

1 Pera --> 15 Pontos

Cafe da tarde 18:00 hrs Total 20 Pontos

2 Kiwi picadinhos --> 20 Pontos

Bom meninas o cardapio vai ser esse vo estar encerrando com 191 Pontos o meu dia ,depois se eu sentir fome comerei mais 
alguma coisa meninas ,posso atingir ate 382 pontos diarios .


Vou ficando por aqui meninas !!!

De Volta A Rotina Normal Graças a Deus R.A 100%

Boa Tarde Meninas Lights
Bom meninas hoje estou passando rapidinho dnovo rs .
Meu fim de semana nao foi muito light ,mais tambem nao engordei 
quase 2 kiloss nao meninas kkkkkkk ,engordei um tiquinho né ,
pois ninguem é de ferro kkkkkkkkkkk ,mas ontem como eu 
sabia que tinha comido coisas bem calóricas sai pra passear ,
com minha filhotas Princesa e Megh ,andei bastante com elas,
PS: Princesa a Marronzinha ,Megh a Branquinha C/ Marronzinho Minha Familia ♥ ♥ ♥

Clica na foto e ela ampliará pra voces verem melhor meninas 

isso depois que cheguei da igreja hein gente rs ,ai quando cheguei em 
casa com elas ,estava bem cansada e elas tambem ,mais ainda fiz 
uns 20 minutos de esteira ,é esteira meninas ,trouxe a minha esteira 
pra casa ,ela estava na academia que meu esposo tem , que é só 
para os amigos meninas ,isso é pra quem chego agora pra entender 
melhor kkkkkkkk ,trouxe ela ontem mesmo e ja fiz 20 minutinhos rs .


Mesmo assim engordei um tiquinho ,o almoço foi calórico meninas ,
mas tambem meu intestino tinha parado aff.. hoje comi uma ameixa 
e ele ja começou a funcionar ,ai comi alface e ele quiz funcionar dnovo ,
kkkkkkkkkkk e agora ele ta uma belezinha meninas isso é otimo né ?
Vou ficando por aqui meninas ,Sabado dia de pesagem ,vamos ver 
se saio essa semana dos 94 aff...torçam por mim ai hein gente rsrs 

Dia Oficial De Pesagem

Bom dia magrelas do meu coração !!!
E ai como esta a r.a ?preparadas para o findi ?
Bom hoje estou passando rapidinho ,pois mais 
tarde vou ter que sair e de noite tambem ,entao 
nao vo ter tempo de passar por aqui ainda hoje 
na parte da tarde ,talvez em passe de noite meninas .
Hoje é dia de pesagem ,a pesagem nao vai ser como 
imaginava ,mais ta bom pelo menos nao engordei 
e eliminei algo mesmo que seja pouquissimo kkkk.
Nao sei o que houve fui para 93.800kg ,e derrepente 
subiu de novo ,e agora travo o peso gente aff....
vamos a pesagem entao meninas 

Pesagem de hoje :94.200Kg
Eliminaçao da semana : 1.500Kg

Bom meninas é isso por hoje ,depois que parei 
com a dietinha zero carbo ,tive uns dois dias 
de r.a nao muito perfeita ,mas fiquei na linha 
nao passei os pontos ,mas emagreci pouco ,
nao fui para casinha dos 93 mais ta bom ,pelo 
menos ainda emagreci 1.500kg em 6 dias meninas .
E em 4 dias de r.a emagreci só 200 gramas aff.. kkkk
Mais é isso ai ,eliminei essa semana ,entao bora se 
elegrar e se animar kkkkk ,vo ficando por aqui meninas .

Tenham um lindo dia minhas queridas !!!

Bjinhosss em seus corações minhas lindas amigas lights rs

Fuizzz 

PS: AMIGA DO BLOG MUDANDO ANONIMO ,POR FAVOR COMPARTILHE O LINK DE SEU BLOG COMIGO ,POIS QUANDO TENTEI ACESSAR LA FALA QUE VC NAO COMPARTILHOU NENHUMA POSTAGEM COMIGO FLOR .

Pesinho Baixando uhullll

Ola minhas amiguinhasss !!
E ai estao se preparando para o fim de semana ja rs ?
Eu estou com minha mente focada determinada e blindada rs 
Bom meninas sobre a r.a esta tudo certinho ,estou me controlando
fazendo minha reeducaçao certinha ,o pesinho esta baixando rs .


Agora mudando um pouquinho de assunto ,hoje quero 
postar aqui umas artes em unhas que faço meninas ,pra 
voces verem ,pois muitas nao me tem no facebook e la 
esta postada as unhas,no grupo que criei la no face .
Bora postar entao as unhas artisticas rs dom que Deus 
me Deu ,eu só olho e ja faço o desenho na unha meninas rs .


                                  ESSA É COM CARIMBO DA KONAD QUE EU FIZ

                                 ARTISTICO NO PINCEL UNHA COM ABELHINHAS RS

                                ARTISTICA COM PINCEL COM LACINHO 

                                VARIAS UNHAS FEITA COM PINCELL ARTISTICA                               

                                ARTISTICA C/ FRANCESA C/ BOLINHA E FLOR 

                                ARTISTA COM PINCEL AS UNHAS BRANCAS 

                                 ARTISTICA C/ PINCEL C/ LACINHO COM ONCINHA

                                                           ARTISTICA COM PINCEL

ARTISTICA COM CARIMBO DA CRIARTS 

ARTISTICA COM PINCEL COM LACINHO 

Esta ai meninas algumas artes que fiz em minha unha ,e na unha de 
algumas amigas ,espero que gostem ,hoje quiz fazer um poste diferente ,
pra sair um pouco do assunto de r.a de sempre kkkkkkkkk

Beijinhosss no coraçãozinho de todass voces meus @mores !!!

Tenham um lindo dia meninas bem light kkkkkk

De Volta a Tradicional R.A

Boa Tarde Meninas lindass !!!
Bom vamos logo ao que interessa ,a pesagem 
depois de 2 dias de Zero Carbo meninas rs .
vamos la entao minhas queridas amigas .

Pesagem de Segunda : 95.700kg
Pesagem de hoje : 94.400kg
Eliminaçao de Segunda e terça sem Carbo : 1.300kg



E ai meninas o que acharam da eliminaçao de 2 dias sem carbo ?
Bom hoje estou voltando a consumir carbo ,fazendo a r.a normal.
Eu decidi que acho que vo fazer uma semana sim outra nao de 
zero carbo meninas ,pra nao enjoar ,por que enjoa toda semana ,
esses dois dias pra mim foi bem dificil ,pois tava enjoada ,entao 
resolvi que nao farei toda semana os 2 dias sem carbo meninas .

 
Vou ficando por aqui meninas ,hoje o dia ta frio por aqui ,
dia chuvoso ,mas estou firme com a r.a ,hoje acordei tarde ,
mas amanha levanto mais cedo e tomo cafe no horario ,hoje 
nao saiu como deveria os horarios mais amanha vai sair rs .
desejo a todas um lindo dia e fiqueim firme na r.a viu lindonas .

PS: dia de pesagem sabado ok meninas ?ah quase cheguei ao 
peso de sabado passado voces viram rs ?sabado passado estava 
com 94.100kg meninas ,agora creio que essa semana vo pros 93 .


        

2° Segundo e Ultimo dia de Zero Carbo Hoje

Ola meninas 
tudo bem com voces amoress ?
Bom hoje estou no segundo dia de zero carbo ,
confesso que nao ta sendo nada facil rs , mas 
to firme ,e vo sair dela e continuar firme meninas ,
seu Deus quizer e ele ha de querer rs ,é muito 
importante eu me manter firme essa semana depois 
que eu sair dessa dieta meninas ,pq ?por que se eu 
jacar o peso vai subir muito como subiu essa semana 
que passou ,quando saimos dessa dieta ,temos que fazer
a r.a o resto da semana perfeitinha ,se nao o peso sobe ,e
sobe bastante viu rs ,essa semana quero fazer diferente .


Bom meninas agora sobre o pesinho ,ja baixou um pouco
amanha posto o emagrecimento com os 2 sem carbo ,mas 
nao sei se vo chegar aos 94.100kg como eu estava ,mas só 
de ter emagrecido um pouco do que ganhei ,ja estou no lucro.



Amanha irei começar minha r.a ,cafezinho da manha com carbo ,
hummmm que delicia gente kkkkk ,nossa ficar sem carbo tem que 
ser muito focada no objetivo e ser forte pq é facinho pra cair em 
tentaçao ,todo lugar que vamos tem coisas gostosas ,justo quando 
estamos em uma dieta kkk ,ontem fui na minha mae ,e adivinhaaa?
ela estava fazendo pao com maionese queijo presunto e tomate aff...



Logo despedi da mamis ,venci a tentaçao ,ela queria que eu ficasse 
mas disse a ela que nao poderia ,pois nao posso ficar vendo aqueles 
paozinhos tao gostosos que amooo ,que tava de dieta zero carbo rs .
Nao foi facil mas venciiiiii uhulllllll kkkkkkkkkkkkkkkkk.


Vou ficando por aqui meninas ,mais tarde vo cuidar um pouquinho 
de mim ,vo passar a tarde na minha cabeleireira ,vo fazer uma progressiva
no meu cabelinho ,e papiar bastante pq ela tambem é uma grande amiga minha ,
alem de minha cabeleireira meninas rs ,mais tarde eu apareço e respondo aos 
comentarios e faço as visitinhas ja de imadiato que eu responder aos recadinhos 
tenham um lindo dia meninasss Bjinhossss