Fim De Semana Ai Ai

Tudo bem com minhas lindas amigas ?

Bom gente hoje vou ser breve rs ,estou bem ,a r.a hoje ta intacta ,mas ontem a janta foi jacada

mas nao me lamento ,pois foi culpa das minhas escolhas mesmo .

Hoje esta indo tudo muito bem ,vou procurar me esforçar ao maximo pra vencer essa ansiedade ,

a Dona M chego ,TPM  dai ja viu ,é um problema aff...

Hoje sai pra dar um volta de bike ,e ontem sai pra caminhar ,caminhei 1 hora com minha filhinha ,

a Princesa Minha cachorrinha rs , ela adoro rsrs

Bom Agora vou deixar meu cardapio de hoje ,retringi um pouco hoje ,pois ontem foi feia a jacada

esfihas abertas de bacon , presunto com queijo e suco de laranja .

Vamos ao cardapio minha gente rsrs

Cafe da Manha

Vitamina : 1 Colher de linhaça + 1 Colher De Aveia + 1/2 Mamao Papaya + 200 ml De leite desnatado

Almoço

Salada de beterraba + 4 Colheres de pure de batata +couve refogada

Lanche

1 laranja com o bagaço

Cafe da tarde

Nada (tava na correria ,e nem consegui tomar cafe aff..)

jantar

3 pedaços de Pizza de mussarela e 1 copo guarana ( aff... fomos fazer uma visita a um casal de amigos e deu nisso gente )
Sorte que nao tomei cafe mesmo viu ,se nao o que seria de mim .