Hoje tem mais Noticias Boas rsrs

Tudo bem com vocês meninas Lindas ?

Bom Hoje trago boas noticias novamente rs,estou seguindo minha R.A certinha

sai do Fim De Semana Vitoriosa Uhullllllll rs ,a meta da agua eu consegui cumpri-la

ate no Fim De Semana, isso me deixo muito feliz e com mais animo ainda de continuar lutando por mim mesma ,pelo bem estar da minha saude gente !!!

Meninas fui as compras e aproveitei pra comprar umas coisinhas ,vocês

ja comeram arroz integral ?eu comprei vamos ver se vou gostar rs meu esposo

ate topo esperimentar junto comigo kkkk seja o que deus quizer comprei tambem

torradinha integral ,leitinho desnatado danoninho light rsrs  tudo de bom !

Bom vamos as noticias melhores ainda do que essa rsrs ,eu nao cheguei comentar aqui né,

mas eu nao faço exercicios Fisícos,estou emagrecendo só com a R.A mesmo,sei que fazer exercicios

é bom entao resolvi começar isso logo rs, pois o exercicio irá me ajudar mais ainda .

Hoje irei a uma clinica aqui da minha cidade para combinar certinho com a Patricia a dona

da clinica os dias certinhos e o preço etc... Vou fazer entao meninas aula de PILATES dizem

que é muito boa ,ela tonifica os musculos deixa tudo durinho,pesquisei na net e vi que PILATES

nâo é bem um exercicio mas ele tonifica os muculos deixando tudo durinho e se fizer ele acompanhado

de uma boa R.A é otimo ,ele só nao emagrece sem vc fazer sua parte ,pois ele nao é com uma aula de Jump rs.

Estou feliz por esse novo passo que dei meninas ,pois só faltava eu colocar mesmo um exercicio fisico na minha vida rs !!

Ah meninas Ontem me Pesei e a Balança Sorriu pra mim Pesagem dia 24/07 89.900 Kg

Pesagem dia 31/07  88.700 Kg  Uhullllllll kkkk

Bom meninas por hoje é só ,quero agradecer a todas pela força que tem me dado adoro todas Vocês rs Mais tarde estarei visitando todas vocês !!!