Passando Rapidinhoo

Boa Tarde meninas do meu coração !!
Bom meninas ontem minha alimentação foi boa ,
nem consegui comer tudo aquilo de frutas que marquei rs ,
sai um pouquinho fora do cardapio quando sai do hospital ,
mas o pesinho ta baixando lindamente to ate passada viu rs .
vo colocar meu peso aqui hoje pois nao sei como será meu 
fim de semana ,meu sogro teve alta mas terá que ir ao medico 
particular segunda e ele nao esta nada bem ,o medico deu alta 
pq la nao tratam de cirroze no figado e ele ia perder a consulta 
com o medico na segunda que trata de bobeira entao ele libero .
to com medo dele nao aguentar ficar firme nesse fim de semana ate 
chegar segunda ,mas vamos ver né ,é pq ele ta super fraco meninas ,
entao to com muito medo mesmo :-(

Pesagem do sabado Passado : 94.200 kg 

Pesagem de Segunda dessa semana : 94.900 Kg 
 (Depois do fim de semana isso rs )

Pesagem de Hoje Sexta - feira : 94.100 Kg 

Bom meninas é isso consegui emagrecer o que engordei fim de
semana e emagreci mais 100 gramas do peso de sabado passado .
Bora eliminar né meninas nao ta sendo facil com tanto problemas
mais vo vencer essa batalha ,nao to engordando isso é otimo ,
olha que essa semana comi besteiras hein meninas ,mais deus 
é tao bom que nao engordei emagreci rs .

Bjosss a todass amoo todass voces e obrigada pelo apoio de voces 
de sempre comigo viu meninas ?

Dias Dificeis Estou Passando Em Minha Vida :-(

Tudo bem com todas voces meus amores?
Bom gente de ontem pra hoje jaquei ,hoje 
tambem jaquei ,amanha vo começar minha 
r.a ,com muita dificuldade e esforço ,nao
será facil ,pois estarei em um lugar que ,nao 
é nada agradavel e nao da muita apetite meninas.


Estarei no hospital ,meu sogro foi internado ,ele 
esta com epatite ,cirroze no figado e pedra na 
vizicula ,to mega triste com isso ,pois ele nao esta 
nada bem ,mais Deus esta no controle :-( gente .
Amanha entrarei as 7 horas da manha pra ficar 
com ele la e sairei só as 18:00 hrs meninas :-( 


Entao amanha sera um dia com mais frutas ,
do que carboidratos ,nao irei ter almoço ,pois 
la eles nao dao comida ao acompanhante do 
paciente ,estarei levando tudo daqui de casa ,
vo ate mostrar meu cardapio a voces ,nao tem 
como levar muita coisa ,e nem fome da só de ver 
meu sogro tao doente meninas ,ele nao esta mais 
lucido pra voces terem uma ideia da situaçao .


Bom meninas vamos ao cardapio entao ,
melhor um cardapio com coisas saudaveis 
e que vao me emagrecer ,do que eu jacar 
e nao emagrecer e só engordar né ?sei que 
vao achar que o almoço nao vai ser um almoço
vai ser mais um lanche mais em hospital é bem 
dificil conseguir comer comida ,nao tem como 
eu nao vo ter ninguem pra me levar almoço ,
o esposo vai estar trabalhando ,e mesmo que 
desce prefiro comer o que coloquei no meu 
cardapio pois o esposo ia trazer marmitex 
com churrasco e tal nada saudavel ,entao 
bora ao cardapio meninas .

Cardapio de quinta  

Cafe da manha 6:00 hrs Total 71 Pontos

1 club social tradicional --> 34 Pontos
1 Kapo de morango --> 22 Pontos
1 Pêra --> 15 Pontos

Lanche da manha 9:00 hrs  Total 32 Pontos 

1 Kiwi --> 10 Pontos
1 Suco Kapo de morango --> 22 Pontos

Almoço 12:00 hrs (é mais um lanche né do que almoço)total 53 Pontos

1 Club social de Pizza --> 31 Pontos
1 Kapo de abacaxi --> 22 Pontos

Lanche da tarde 15:00 hrs  Total 15 Pontos

1 Pera --> 15 Pontos

Cafe da tarde 18:00 hrs Total 20 Pontos

2 Kiwi picadinhos --> 20 Pontos

Bom meninas o cardapio vai ser esse vo estar encerrando com 191 Pontos o meu dia ,depois se eu sentir fome comerei mais 
alguma coisa meninas ,posso atingir ate 382 pontos diarios .


Vou ficando por aqui meninas !!!

De Volta A Rotina Normal Graças a Deus R.A 100%

Boa Tarde Meninas Lights
Bom meninas hoje estou passando rapidinho dnovo rs .
Meu fim de semana nao foi muito light ,mais tambem nao engordei 
quase 2 kiloss nao meninas kkkkkkk ,engordei um tiquinho né ,
pois ninguem é de ferro kkkkkkkkkkk ,mas ontem como eu 
sabia que tinha comido coisas bem calóricas sai pra passear ,
com minha filhotas Princesa e Megh ,andei bastante com elas,
PS: Princesa a Marronzinha ,Megh a Branquinha C/ Marronzinho Minha Familia ♥ ♥ ♥

Clica na foto e ela ampliará pra voces verem melhor meninas 

isso depois que cheguei da igreja hein gente rs ,ai quando cheguei em 
casa com elas ,estava bem cansada e elas tambem ,mais ainda fiz 
uns 20 minutos de esteira ,é esteira meninas ,trouxe a minha esteira 
pra casa ,ela estava na academia que meu esposo tem , que é só 
para os amigos meninas ,isso é pra quem chego agora pra entender 
melhor kkkkkkkk ,trouxe ela ontem mesmo e ja fiz 20 minutinhos rs .


Mesmo assim engordei um tiquinho ,o almoço foi calórico meninas ,
mas tambem meu intestino tinha parado aff.. hoje comi uma ameixa 
e ele ja começou a funcionar ,ai comi alface e ele quiz funcionar dnovo ,
kkkkkkkkkkk e agora ele ta uma belezinha meninas isso é otimo né ?
Vou ficando por aqui meninas ,Sabado dia de pesagem ,vamos ver 
se saio essa semana dos 94 aff...torçam por mim ai hein gente rsrs 

Dia Oficial De Pesagem

Bom dia magrelas do meu coração !!!
E ai como esta a r.a ?preparadas para o findi ?
Bom hoje estou passando rapidinho ,pois mais 
tarde vou ter que sair e de noite tambem ,entao 
nao vo ter tempo de passar por aqui ainda hoje 
na parte da tarde ,talvez em passe de noite meninas .
Hoje é dia de pesagem ,a pesagem nao vai ser como 
imaginava ,mais ta bom pelo menos nao engordei 
e eliminei algo mesmo que seja pouquissimo kkkk.
Nao sei o que houve fui para 93.800kg ,e derrepente 
subiu de novo ,e agora travo o peso gente aff....
vamos a pesagem entao meninas 

Pesagem de hoje :94.200Kg
Eliminaçao da semana : 1.500Kg

Bom meninas é isso por hoje ,depois que parei 
com a dietinha zero carbo ,tive uns dois dias 
de r.a nao muito perfeita ,mas fiquei na linha 
nao passei os pontos ,mas emagreci pouco ,
nao fui para casinha dos 93 mais ta bom ,pelo 
menos ainda emagreci 1.500kg em 6 dias meninas .
E em 4 dias de r.a emagreci só 200 gramas aff.. kkkk
Mais é isso ai ,eliminei essa semana ,entao bora se 
elegrar e se animar kkkkk ,vo ficando por aqui meninas .

Tenham um lindo dia minhas queridas !!!

Bjinhosss em seus corações minhas lindas amigas lights rs

Fuizzz 

PS: AMIGA DO BLOG MUDANDO ANONIMO ,POR FAVOR COMPARTILHE O LINK DE SEU BLOG COMIGO ,POIS QUANDO TENTEI ACESSAR LA FALA QUE VC NAO COMPARTILHOU NENHUMA POSTAGEM COMIGO FLOR .

Pesinho Baixando uhullll

Ola minhas amiguinhasss !!
E ai estao se preparando para o fim de semana ja rs ?
Eu estou com minha mente focada determinada e blindada rs 
Bom meninas sobre a r.a esta tudo certinho ,estou me controlando
fazendo minha reeducaçao certinha ,o pesinho esta baixando rs .


Agora mudando um pouquinho de assunto ,hoje quero 
postar aqui umas artes em unhas que faço meninas ,pra 
voces verem ,pois muitas nao me tem no facebook e la 
esta postada as unhas,no grupo que criei la no face .
Bora postar entao as unhas artisticas rs dom que Deus 
me Deu ,eu só olho e ja faço o desenho na unha meninas rs .


                                  ESSA É COM CARIMBO DA KONAD QUE EU FIZ

                                 ARTISTICO NO PINCEL UNHA COM ABELHINHAS RS

                                ARTISTICA COM PINCEL COM LACINHO 

                                VARIAS UNHAS FEITA COM PINCELL ARTISTICA                               

                                ARTISTICA C/ FRANCESA C/ BOLINHA E FLOR 

                                ARTISTA COM PINCEL AS UNHAS BRANCAS 

                                 ARTISTICA C/ PINCEL C/ LACINHO COM ONCINHA

                                                           ARTISTICA COM PINCEL

ARTISTICA COM CARIMBO DA CRIARTS 

ARTISTICA COM PINCEL COM LACINHO 

Esta ai meninas algumas artes que fiz em minha unha ,e na unha de 
algumas amigas ,espero que gostem ,hoje quiz fazer um poste diferente ,
pra sair um pouco do assunto de r.a de sempre kkkkkkkkk

Beijinhosss no coraçãozinho de todass voces meus @mores !!!

Tenham um lindo dia meninas bem light kkkkkk

De Volta a Tradicional R.A

Boa Tarde Meninas lindass !!!
Bom vamos logo ao que interessa ,a pesagem 
depois de 2 dias de Zero Carbo meninas rs .
vamos la entao minhas queridas amigas .

Pesagem de Segunda : 95.700kg
Pesagem de hoje : 94.400kg
Eliminaçao de Segunda e terça sem Carbo : 1.300kg



E ai meninas o que acharam da eliminaçao de 2 dias sem carbo ?
Bom hoje estou voltando a consumir carbo ,fazendo a r.a normal.
Eu decidi que acho que vo fazer uma semana sim outra nao de 
zero carbo meninas ,pra nao enjoar ,por que enjoa toda semana ,
esses dois dias pra mim foi bem dificil ,pois tava enjoada ,entao 
resolvi que nao farei toda semana os 2 dias sem carbo meninas .

 
Vou ficando por aqui meninas ,hoje o dia ta frio por aqui ,
dia chuvoso ,mas estou firme com a r.a ,hoje acordei tarde ,
mas amanha levanto mais cedo e tomo cafe no horario ,hoje 
nao saiu como deveria os horarios mais amanha vai sair rs .
desejo a todas um lindo dia e fiqueim firme na r.a viu lindonas .

PS: dia de pesagem sabado ok meninas ?ah quase cheguei ao 
peso de sabado passado voces viram rs ?sabado passado estava 
com 94.100kg meninas ,agora creio que essa semana vo pros 93 .


        

2° Segundo e Ultimo dia de Zero Carbo Hoje

Ola meninas 
tudo bem com voces amoress ?
Bom hoje estou no segundo dia de zero carbo ,
confesso que nao ta sendo nada facil rs , mas 
to firme ,e vo sair dela e continuar firme meninas ,
seu Deus quizer e ele ha de querer rs ,é muito 
importante eu me manter firme essa semana depois 
que eu sair dessa dieta meninas ,pq ?por que se eu 
jacar o peso vai subir muito como subiu essa semana 
que passou ,quando saimos dessa dieta ,temos que fazer
a r.a o resto da semana perfeitinha ,se nao o peso sobe ,e
sobe bastante viu rs ,essa semana quero fazer diferente .


Bom meninas agora sobre o pesinho ,ja baixou um pouco
amanha posto o emagrecimento com os 2 sem carbo ,mas 
nao sei se vo chegar aos 94.100kg como eu estava ,mas só 
de ter emagrecido um pouco do que ganhei ,ja estou no lucro.



Amanha irei começar minha r.a ,cafezinho da manha com carbo ,
hummmm que delicia gente kkkkk ,nossa ficar sem carbo tem que 
ser muito focada no objetivo e ser forte pq é facinho pra cair em 
tentaçao ,todo lugar que vamos tem coisas gostosas ,justo quando 
estamos em uma dieta kkk ,ontem fui na minha mae ,e adivinhaaa?
ela estava fazendo pao com maionese queijo presunto e tomate aff...



Logo despedi da mamis ,venci a tentaçao ,ela queria que eu ficasse 
mas disse a ela que nao poderia ,pois nao posso ficar vendo aqueles 
paozinhos tao gostosos que amooo ,que tava de dieta zero carbo rs .
Nao foi facil mas venciiiiii uhulllllll kkkkkkkkkkkkkkkkk.


Vou ficando por aqui meninas ,mais tarde vo cuidar um pouquinho 
de mim ,vo passar a tarde na minha cabeleireira ,vo fazer uma progressiva
no meu cabelinho ,e papiar bastante pq ela tambem é uma grande amiga minha ,
alem de minha cabeleireira meninas rs ,mais tarde eu apareço e respondo aos 
comentarios e faço as visitinhas ja de imadiato que eu responder aos recadinhos 
tenham um lindo dia meninasss Bjinhossss 

1° dia de 2 Dias a cumprir Zero Carbo

Oie Galerinha do bem !!!
Tudo joinha com todas minhas queridas amigas lights ?
Primeiramente quero agradecer a todas minhas amigas ,
pelo apoio que tem me dado sempre ,e quero tambem que as meninas 
novas que estao seguindo meu blog agora ,seja bem vindas sempre.



Bom como voces estao vendo ja coloquei uma menininha com docinhos 
ao redor dela ,isso significa que fim de semana foi jacada ,ganhei 1.600 kg 
de presente meninas legal né kkkkkkk ?inchaço ,intestino travo ,e tambem
devo ter engordado um bucado kkkkkk ,voces devem estar pensando ,ela esta 
rindo das jacadas ?sim meninas estou ,isso faz parte da vida ,todos nós um dia 
vamos jacar ,e temos que aceitar isso na nossa vida ,pq ninguem consegue ficar 
de dieta pra sempre nao é mesmo ?mas o que nao pode é desanimar e desistir .


Entaoo eu como sempre estou firme ,hoje me pesei ,enfrentei 
com garra e força a balancinha ,ela me deu 1.600 kg de presentinho rs 
eu olhei pra ela e disse a batalha começa ,e eu vou te vencer ,vc vai perder rs 
e vai perder mesmo e eu vou vencer e sair linda e feliz meninas kkkk ,pq eu sei 
que eu posso ,que eu sou capaz e que só depende de mim ,ja determinei a vitória 
em minha vida ,to super animada meninas ,hoje ja comecei zero carbo ,será 2 dias 
sem carbo ,pesinho vai descer depois uma r.a bem lindaaa e pretendo fazer no findi 
tambem a r.a 100% ,e sei que consigo vou ver se planejo bem as coisas rs .


Bom meninas vo ficando por aqui ,desejo a todas um lindo dia bem light .
Ja ja vo as visitinhas meninas rs ,to anciosa pra ver como foi o findi de voces .

Pesagem de hoje : 95.700 Kg
Peso de Sabado de manha: 94.100 kg 

Emagreciiiiiiiiiiiii iuuuuupiiiiiiiiiiii

Bom dia meninas megrelas lindas do meu coração rs 
Saudadess de voces aqui ja ,um dia sem postar e ja estou 
com uma imensa saudades de voces minhas lindas rs .
Bom meninas como virão ,hoje é dia de Pesagem rs .


Essa semana eu emagreciii ,e to muito feliz e orgulhosa de mim mesma ,
Meninas essa semana foi uma semana de muita vitória pra mim viu ,eu 
emagreci 3kilo essa semana gente ,sem jacas to me mantendo na linha ,
sai da dieta zero carbo de 3 dias que tinha feito ,e nao jaquei ,consegui 
ter um foco tao grande ,que fiquei imprecionada comigo mesma dessa vez ,
fiquei imprecionada por que vi como sou capaz de conseguir o que quero ,
eu posso eu sou capaz e eu consigo ,basta eu querer de verdade e tudo acontece.
ameiii muito ver que eu sou capaz e que me superei dessa vez de tal maneira ,que 
me imprecionei comigo mesma rs .



Vamos a Pesagem do dia entao meninas ,chega de enrolaçao kkkkk

Peso no Inicio da Semana : 97.100 kg Peso de Hoje : 94.100 kg
Eliminaçao da Semana : 3 kilos 
Inicio da R.A : 99.400 Kg 
Eliminaçao total de 1 Mês e 8 Dias de R.A :5.300 kg OFF !



É meninas 5 Kilinhoss OFF ja ,nossa to mega feliz com isso ,
tenho me esforçado muitoooooo ,e passo tao rapido ,e ja consegui 
eliminar 5 kilos ,é uma grande vitória pra mim meninas .
Quero agradecer ao apoio de todas viu ,obrigado pela força 
imensa que voces tem me dado ,e pelo apoio de Sempre meninas 
Vou ficando por aqui meninas , ja ja vo fazer as visitinhas rs .
Tenham um lindo final de semana bem light meninas .

Mudança Na Dieta De Zero Carboidrato

Ola meninas tudo bem com voces lindonas ?
estou pessando hoje pra dizer que hoje estou  parando 
com a dieta de zero carboidratos ,pq ?voces devem estar 
se perguntando né rs ?mais nao é por que passei mal ou 
desmaiei nem desisti tambem ,é que a minha amiga Nubia Graziela
disse que tem a dieta dos dois dias sem carboidratos ,e o resto da semana ,
faremos r.a normalmente meninas .

Entao faremos toda semana ,Segunda e Terça zero Carboidratos ,e os 5 dias 
restante faremos r.a certinha ,é um belo desafio pois nao vale jacar nao rs ,
temos que ter muito foco ,força e determinaçao nessa caminhada meninas .


Bom Meninas entao só houve uma  mudancinha ,ao 
invez de estar fazendo 7 dias farei 2 dias toda semana ,
e dará um bom resultado tambem nao irá mudar nada ,
Estou muito empenhada em emagrecer ,estou animadona,
cheia de garra ,força ,foco e determinaçao .
Vou ficando por aqui meninas ,tenha um lindo dia em light.



PS: A minha  Pesagem será Todo Sabado meninas .

3° Dia Sem Carbo faltam 5 Dias

 


Bom Dia gatonas magrelas rs 
tudo joia com todas ?hoje pelo que voces estao vendo ,
trago noticias boas emagreci mais um pouco meninas rs .
Segunda feira comecei a dieta zero carbo com 97.100 kg ,
hoje Quarta feira estou com 95.200kg meninas ,menos 1.900 kg
to megaaaaa felizzz meninasss uhulllll to vencendo aos pouco ,
estou derrubando barreiras e muralhas a cada dia viu gente rs nao 
ta sendo facil nao rs ,mas vo ate o fim eu posso eu sou capaz ,eu acredito 
em mim mesma meninas ,sei que eu consigo e vo ate o fim .
vou ficando por aqui meninas ,espero que fiquem felizes com o resultado kkkkk
por que eu to aqui quase soltando fogos artificiais kkkkkkkk.

Bjokinhass a todas voces florzinhas vo fazer as visitinhas .
tenha um lindo dia light meninas !!!

2° Dia Sem Carbo de 7 Dias a cumprir

Ola Meninasssss 
Tudo bem com voces queridas ?
Primeiro dia de 7 dias sem carbo Ok !!
Faltam 6 Dias agora sem carbo ,estou 
anciosa para que acabe logo kkkk ,estou 
bebendo 2 litro de liquido no dia ,ontem 
bebi certinho 2 litros de liquido ,comi 
só proteinas ,nao to sentindo falta de carbo 
ainda ,estou indo super bem na dieta ,dessa 
vez estou comendo bastante salada ,fazendo  
as coisas mais saudaveis ,nada de fritura ,
pouco oleo nas coisas ,to comendo legumes 
tem legumes que pode entao estou investindo ,
em legumes e saladas e proteina sem oleo .
Bom meninas isso ,esta tudo ok ,a pesagem 
vai ser quarta feira meninas ok ?
A proxima sera sexta ,e domingo ,ai vamos ver 
o quanto eu consegui eliminar meninas .
Vo ficando por aqui deixando um grande beijo a todas 

tenham um lindo dia bem light meninass 

Ficam com Deus queridass

1° Dia De 7 Dias De Zero Carbo

Bom Dia minhas amiguinhas lindas !!!
Tudo bem com todas ?como passaram o findi ?
O meu só comi e comi e comi aff... resultado disso 
peso aumento pra 97.100 Kg mais nao desisti nao ,
hoje comecei a dieta de Zero Carboidratos ,junto com 
minha querida amiga Nubia Graziela ,vamos fazer 
7 Dias de zero carboidratos ,depois retomo com a r.a .
Esses 7 dias nao serão nada facil viu meninas ,mas eu 
vo vencer e vo conseguir os 7 dias e vo baixar esse pesinho.
Estou com a Dona M na area ,mais nada me desanima ,to 
um bucadinho inchada mas vai passa o inchaço ,isso é devido 
a dona M e devido a tanta comilança tudo colabora né rs .
Mais é isso meninas estou firme ,nao desisti de mim mesma nao .
Boraaaa eliminar ,mais tarde vo visitar voces minhas amiguxas lindas.

Bjinhosss no coração de todas !!!

Desejoo uma linda semana bem light pra nós !!!

Menos Peso ,Me Sinto Mais Leve A Cada dia Que Passa !!

Oieeeeeeeee Meninassss 
Tudo joia com voces lindonass do meu coração ?
Hoje trago otimas noticias meninass ,hoje é dia 
de PESAGEM entao vamos ao que interessa rs .

Peso Inicial : 99.400 Kg dia 5 de Setembro 2012

Peso atual : 96.200 Kg dia 5 de outubro 2012

(Ps: 1 Mes De R.A 3.200 kg  Eliminados )

Poderia ter elimanado 1 kilinho a mais ai ,mas com 
tantos problemas me desviei um pouco da r.a e ai 
nao deu pra eliminar 1 kilo por semana ,mas me sinto 
uma guerreira ,o pesinho ta baixando ,e isso me deixa 
super orgulhosa de mim mesma , pois nao tem sido facil .
Bom meninas por hoje é só isso ,quero desejar a todas um 
lindo final de semana bem light ,e que seja um fim de semana 
de muita paz e alegria em nossas vidas !!!

Bjokass no coraçãozinho de todas voces !!

Contribuindo com Outubro Rosa Meninas !!!

Por que Outubro Rosa voces devem estar se perguntando ?

 O Mês de Outubro é conhecido mundialmente como o mês 
de prevençao ao Cancer de mama meninas !!

Minha amiga Mayara Raphael me desafiou a contribuir 
como ela tambem contribuiu com uma make Preto e Rosa .

Eu postarei aqui uma unha que eu fiz em uma amiga na cor Rosa.

Mais Um Dia De Luta

Ola meninas 
tudo bem com voces lindonas ?
Bom meninas ontem foi dificil superar a ansiedade ,
queria comer um X-BACON ,O POTE DE BOLACHAS
RECHEADAS que deixo em cima da geladeira por que o 
esposo amaaa essas bolachas rs , e pior que eu tambem rs .
Mas fui forte ,nao comi nada bebi foi agua ,e fui dormir .
Me sai lindaaa ontem rs ,venciii mais um dia com muita luta .



Hoje comecei meu dia super bem ,mas hoje nao vo tomar o 
suplemento lipo 6 nao meninas ,vo dar um tempo com as 
capsulas ,quero dar uma limpada no organismo ja tomei 
bastante ,entao de hoje em diante estou indo na raça ,com 
o meu metabolismo sozinhoo kkkkkk vamos ver como me saio.



Amanha é dia de pesagem meninas ,vamos ver se consegui 
baixar bem meu pesinhooo rs ,to anciosa pra trazer as noviss ,
pra voces meninas ,posso adiantar uma coisinhas ,tenho me 
empenhado bastante viu ,ontem nao foi facil ,mas fiz tudo 
como manda o figurino ,essa semana que vai entrar a 
Dona M esta chegando ,espero que ela deixe meu peso descer ,
e nao empaque ele aff... 
 
Vou ficando por aqui meninas ,desejo a todas um lindo 
fim de semana bem light ,e que seja cheio de paz ,amor e 
muitaaa alegriaa .