Dias Dificeis Estou Passando Em Minha Vida :-(

Tudo bem com todas voces meus amores?
Bom gente de ontem pra hoje jaquei ,hoje 
tambem jaquei ,amanha vo começar minha 
r.a ,com muita dificuldade e esforço ,nao
será facil ,pois estarei em um lugar que ,nao 
é nada agradavel e nao da muita apetite meninas.


Estarei no hospital ,meu sogro foi internado ,ele 
esta com epatite ,cirroze no figado e pedra na 
vizicula ,to mega triste com isso ,pois ele nao esta 
nada bem ,mais Deus esta no controle :-( gente .
Amanha entrarei as 7 horas da manha pra ficar 
com ele la e sairei só as 18:00 hrs meninas :-( 


Entao amanha sera um dia com mais frutas ,
do que carboidratos ,nao irei ter almoço ,pois 
la eles nao dao comida ao acompanhante do 
paciente ,estarei levando tudo daqui de casa ,
vo ate mostrar meu cardapio a voces ,nao tem 
como levar muita coisa ,e nem fome da só de ver 
meu sogro tao doente meninas ,ele nao esta mais 
lucido pra voces terem uma ideia da situaçao .


Bom meninas vamos ao cardapio entao ,
melhor um cardapio com coisas saudaveis 
e que vao me emagrecer ,do que eu jacar 
e nao emagrecer e só engordar né ?sei que 
vao achar que o almoço nao vai ser um almoço
vai ser mais um lanche mais em hospital é bem 
dificil conseguir comer comida ,nao tem como 
eu nao vo ter ninguem pra me levar almoço ,
o esposo vai estar trabalhando ,e mesmo que 
desce prefiro comer o que coloquei no meu 
cardapio pois o esposo ia trazer marmitex 
com churrasco e tal nada saudavel ,entao 
bora ao cardapio meninas .

Cardapio de quinta  

Cafe da manha 6:00 hrs Total 71 Pontos

1 club social tradicional --> 34 Pontos
1 Kapo de morango --> 22 Pontos
1 Pêra --> 15 Pontos

Lanche da manha 9:00 hrs  Total 32 Pontos 

1 Kiwi --> 10 Pontos
1 Suco Kapo de morango --> 22 Pontos

Almoço 12:00 hrs (é mais um lanche né do que almoço)total 53 Pontos

1 Club social de Pizza --> 31 Pontos
1 Kapo de abacaxi --> 22 Pontos

Lanche da tarde 15:00 hrs  Total 15 Pontos

1 Pera --> 15 Pontos

Cafe da tarde 18:00 hrs Total 20 Pontos

2 Kiwi picadinhos --> 20 Pontos

Bom meninas o cardapio vai ser esse vo estar encerrando com 191 Pontos o meu dia ,depois se eu sentir fome comerei mais 
alguma coisa meninas ,posso atingir ate 382 pontos diarios .


Vou ficando por aqui meninas !!!