Só Engordando AFF

Boa Tarde Meninas !!!
Tudo bem com todas voces ?
Bom meninas eu nao to muito bem nao ,amanha é
dia de dormir sentada dnovo no hospital ,minha sogra 
ainda nao teve alta , entao la vai eu dnovo meninas .
Tenho engordado estou com 86.100 Kg lembrando que ,
sexta feira a dona M ta na area ,entao to meia inchada da 
dona M e tambem desses dias dormir sentada ,mas um pouco
tambem devo ter engordado ,pois a minha alimentaçao nao ta boa 
nao meninas ,nao to conseguindo fazer minha r.a certa , mas tambem 
em hospital quem consegue meninas ?ta dificil viu .Ha tem mais uma 
coisa a dieta é boa viu gente ,eu só engordei pq to com muitos problemas 
e isso me atrapalho mas se nao fosse isso teria emagrecido mais um pouco meninas !!
Mas ta bom é isso ai nao vo desistir hoje vo tentar controlar ao maximo a r.a 
e vamos ver se esse peso baixa aff....
tenha uma linda semana desculpe a ausencia ,darei um jeito de visitar todas !!


Bjinhosssssssssssss

Semana que vem Dona M Ta Na Area Aff

Boa Tarde Meninas !!
Bom meninas peço desculpas pelo meu atrazo 
com as visitas ,me perdoem ,mas é que ontem 
tive que passar a noite no hospital com minha sogra 
e ai la eu nao dormi nada e vi o sol nascer isso acabo 
comigo e me incho muito pois a gente fica em uma 
cadeira sentada ,imaginem só né ,entao inchei muito ,
e ontem dei uma exagerada na alimentaçao ,dona M 
chegando a TPM junto dai ja viu ,mas sobrevivi ,hoje 
vo beber muita agua ,e investir nas frutas pq sao leves 
nao engordam tanto e saciam bastante ,eu adorooo frutas
entao vo fazer isso maneira um pouquinho no carboidrato
pois ontem comi demais mesmo meninas e isso me aborreceu.
A dona Balança me acusou hoje kkkk mas nem ligo eu tenho 
a formula magica mesmo pra emagrecer r.a = emagrecimento 
kkkkkk é isso ai nada de tristeza e sim animo fim de semana ta ai 
e vamos que vamos fazer dele um fim de semana diferente ,com 
emagrecimento e pensamentos positivosss.
Por hoje é isso meninas vo fazer de tudo pra conseguir visitar 
umas meninas ou todas se for possivel pois ontem nao deu
só dormi mesmo tava demais o cansaço no meu corpo .


tenham um lindo dia 


Bjinhossssssssss

Ontem Matei Minhas vontades

PS: NOSSA AMIGA kELEN PERDEU O BLOG MENINAS 
pOR FAVOR QUEM SEGUIA O BLOG DELA ENTRE NESSE 
LINK : http://aprendiaemagrecercomra.blogspot.com/ ELA FEZ UM NOVO
COITADA ESTA TRISTE PRA CARAMBA ,POR FAVOR MENINAS 
ENTREM LA E VISITEM ELA NESSE NOVO ENDEREÇO !!


Boa Tarde Minhas Lindas !!!
Bom meninas ontem eu comi tudo o que nao 
comia na dieta rs ,matei minhas vontades ,nao engordei 
emagreci 100 gramas ,mas vamos ver daqui pra frente 
se o que comi ontem daqui uns dois dias se nao vai 
aparecer o resultado rs ,hoje comecei a r.a certinha ,
vo começar tentar beber 2  litros de agua dnovo na r.a ,
pois na dieta eu so obrigada a beber ,pra limpar os rins .
Ontem nao fiz AFF gente ,pocha nao sei se é o calor ,
mas ontem tava mole e com preguiça ,mas hoje vo me 
esforçar e fazer uns 30 min de esteira ,ah e espero mesmo
pegar gosto pela atividade fisica ,pois é uma coisa que nao 
tenho é gosto por isso gente kkkkkkk.
Ah meninas nao falei sobre minha querida amiga Nubia ,ela 
esteve comigo os 10 dias ,do meu lado me dando força uma 
dando força pra outra atraves de celular ,msn foi muito legal rs.
Quero Parabeniza-la aqui meninas pois ela é muito guerreira ,
foi ate o fim mesmo ja estando enjoada da dieta ,me apoio 
muito, aprendi muita coisa com ela ela é uma pessoa maravilhosa
Sem palavrasss mesmo pra ela meninas rsrs !!! Te Adoro miga !!!
Bom meninas vo ficando por aqui e vo as visitinhas !!!


Bjinhossss no ♥ de todassss

Pesagem E Voltando a R.A e Aff

Dedico esse Video a Minha Querida e Eterna Amiga Nubia 

Vai pra vc com muito estima e Carinho amiga , esse video

Bom Dia Minhas Flores !!!
Tudo joinha com todas voces ?
Primeiramente quero agradecer a todas pelos 
comentarios ,que me deram muita força e agradecer 
tambem as amigas novas que apareceram por aqui e me
deram uma força de coraçao ,sejam bem vindas queridas!!!
Bom meninas hoje volto minha r.a minhas AFF ,e vim postar 
meu peso a voces rs ,acho que todas estao super anciosas né rs?
Bom vamos logo ao peso né rsrs Peso Inicial : 86.200 KG
Peso Atual : 84.500 KG  Total de Eliminaçao : 1.700 KG ,adoreiii
foram quase 2 kilos em 10 dias só comendo a vontade sem limites rs .
Eespero que tenham gostado e que se ,voces se animarem a fazer to 
aqui para apoia-la viu rs ,eu vou fazer a dieta ate eu chegar ao meu peso
ideal que é 60 Kl que eu quero ,vou fazer esses 10 dias depois descansar 
20 dias e fazer r.a e aff nesses 20 dias ,e assim vai meninas !!
Meu fim de semana foi otimo ,zero de carbo consegui rs ,ontem foi 
o ultimo dia da dieta ,me superei e dei a volta por cima rs ,hoje ja to com 
a r.a e vo fazer 40 min de esteira a noite ,torçam por mim ai hein fazer aff 
nao é facil odeio meninas rsrsrs .Dia 15/11 to voltando com mais 10 dias de 
dieta meninas torçam por mim rsrs adoreiii a dieta ,foram quase 2 kilo minha 
gente em só 10 dias adorei .o que acharam ?
Bom por hoje é só minhas amigas lindas 
Tenham um lindo começo de semana !!!


Bjinhossssssssss

6° Dia Zero Carbo

Bom Dia Meninas lindas !!!
Bom meninas hoje é meu sexto dia de dieta ,
confesso que to um pouco anciosa para que 
acabe logo rsrs ,pra mim voltar a minha r.a e 
aff ,e comer meu chocolatinho ,contar meus 
pontinhos ,quando eu voltar volto com a dieta 
dos pontos como ja estava fazendo meninas .
Ontem foi tranquilo consegui fazer tudo certo,
nao to me pesando esta sendo muito dificil ,
mas nao to me pesando rs ,só de tres em tres
dias ,amanha é dia de pesagem ,nao sei se todas 
irao ver meu pesinho novo ,por ser sabado poucas 
meninas fazem visitas ,mas dai na terça é a ultima
pesagem e volto a r.a e aff  Ok? 
Obrigado a todas de coraçao pelo apoio que tem me dado .
Isso tem me ajudado manter o foco e to firme aqui !!!
Por hoje é só meninas ,vo fazer as visitinhas 




Beijinhossssssss no ♥ de voces 

5 ° dia Zero Carbo

Bom dia meninas lindas do meu coraçao !!!
Obrigada a todas que estao me apoiando to
adorando ver os comentarios me ajuda a continuar
firme e forte ,hoje é meu sexto dia de zero carbo ,
faltam mais 4 dias ainda rsrs ,torçam por mim meninas
estou firme rs ,ate que nao ta sendo tao dificil como pensei.
Ah esqueci de dizer estou tendo uma linda companhia de uma 
amiga muito querida a Nubia ,ela esta fazendo junto comigo ,
desde o primeiro dia ,conversamos bastante no msn ,nos 
falamos ate por telefone ja rsrs ,estamos super amigas ,adoro 
ela ,ela é uma amor de pessoa gente !!!
Bom meninas sobre a pesagem agora só sabado ,vamos ver se 
venho com quase 83 Kg rsrs ,vai ser muito bom rsrs .
Por hoje é isso meninas vo ficando por aqui !!!


Bjinhosssss no coraçaozinho de todas voces que tem me acompanhado!!

Dia De Pesagem Zero De Carboidratos

Bom Dia Meninas !!
E ai muito frio ai na cidade de voces gente rs ?
Aqui resolveu abri um solzinho de leve ,consegui
lavar minha roupa ontem rs ,graças a deus pois
tava precisando mais o tempo fechado nao tava
dando ,meu varal aqui nao tem cobertura dai ja viu .
Bom meninas hoje meu  quinto dia de dieta zero carbo,
hoje era dia de pesagem eu e uma amiga combinamos
pesar de 3 em 3 dias entao hoje era dia e vo postar aqui
meu peso inicial e o de hoje ok rsrs voces vao gostar kk
Peso Incial : 86.200 Kg  Peso de Hoje : 84.800 Kg
Peso eliminado : 1.400 Kg em 4 Dias de Dieta Zero carbo.
Uhullllll adoreiii o resultado meninas ,ah esqueci de dizer 
essa dieta tem que beber 2 litros de agua ou mais ,e to bebendo
aff nesse frio é dificil ,mas tem que tomar entao to tomando rsrs 
faço muito xixi meninas kkkk é muito ruim viu de um em um minuto rs.
Vao torccendo por mim meninas ,faltam mais 5 dias de luta ,depois 
vem o descanço de 20 dias com r.a e aff quero que esse dia chegue logo rs .
Bom meninas por hoje é isso !!!


Bjinhossssss

Emagrecendo

Bom Dia Lindonas !!!
Tudo bem com todas ?Ja estava com saudadess daqui rs
dei uma sumidinha ontem ,mas foi temporario meninas rs.
Bom meninas primeiramente quero agradecer a todas que 
passaram por aqui e deixaram seu apoio a mim ,obrigada 
mesmo isso me insentiva cada dia mais nao desistir dos 
meus objetivos gente .
Bom meninas sobre a R.A e emagrecimento ,to emagrecendo 
e logo logo trago resultados legais a voces rs ,acredito que 
estou me superando ,e voces vao se imprecionar gente rs.
Ah gostaria de dizer a voces meninas que estou fazendo 
a dieta da proteina por 10 dias ,hoje é meu quarto dia 
to me sentindo super bem ,ta me ajudando muito e me deu 
um up em relaçao a lutar por mim sempre e nao desistir jamais .
Depois desses 10 dias vo descançar e fazer a r.a normal e AFF tambem .
Bom meninas por hoje é isso ,tenham um lindo dia Lindonas lights !!


Bjinhossssssssssss

Dia Nublado

Bom Dias Lindonas !!!

E ai como esta indo a r.a de voces ?

A minha ta indo bem ,hoje comecei a comer coisas 

mais saudaveis ,do que estava comendo no começo 

quando voltei a r.a ,ontem fiz 40 min de esteira ,a 

alimentaçao ta Ok ,suei bastante na esteira rsrs .

Hoje me pesei ,mas nao emagreci nada rs ,mas tambem

nao engordei nada rs ,acho que foi a alimentaçao que fiz 

ontem que crio isso ,comi coisas com alto teor de sodio .

Mas nada de desanimo nao ,hoje levantei tomei meu cafe 

2 fatias de pao integral light +1 colher de requeijao light +

200 ml de leite desatado + 1 colher de sopa  rasa nescau .

E ai o que acharam do cafe da manha rsrs? 

Fez 3 dias ontem que to fazendo 40 min de esteira gente ,

nossa cansa bastante e a preguiça é terrivel ,mas to firme ,

nao penso muito nao ,ja faço logo e pronto se nao ja viu rsrs.

Hoje tenho uma novidade legal pra compartilhar com voces ,

ontem meu esposo me fez uma surpresa linda meninas ,ele 

mando entregar um buque de rosas vermelhas pra mim a coisa 

mais linda rsrs ,vo postar a fotinha pra voces meninas ve se é ou 

nao é lindo ate choreiii de alegria ,me emocionei ao ver aquelas 

rosas tao lindas rsrs so romantica gente e sempre sonhei em 

ganhar um buque de rosas mas confesso que nao imaginei que ia 

ganhar um tao luxuoso rsrs vamos as fotinhas rs .

Antes quero agradecer a todas que me acompanham e as que começaram 

a me acompanhar a pouco tempo sejam bem vida minhas queridas amigas .

Eu e minhas lindas rosas kkkkk

Eu e meu maravilhoso esposo lindoooo rsrs

Mais umas fotinhas minha pra voces rsrs 

Vou ficando por aqui meninas ,bjinhosss a todas e tenham um lindo dim de semana light!!

Dia Chuvoso

Bom Dia meninas lindas !!!
Tudo bem com todas ?Como foi o feriadao ?
Bom meninas sobre a r.a estou indo bem ,emagreci
mais um pouco ,to fazendo 40 min de esteira caminhada
rapida ,nossa souo bastante viu rsrs ,to fazendo sempre 
as 22 horas ,meu esposo me faz companhia ,fica papiando 
comigo e o tempo passa logo rsrs .O dia aqui ta chuvoso mas 
to animadona ,vo fazer meu exercicio e controlar a alimentaçao.
Segunda é o dia oficial pra mim de pesagem ,entao na segunda-feira
trago o peso a voces meninas ,acredito que vo imprecionar voces rs.
Vou colocar mais uma vez nesse poste o meu antes e depois ,pra quem 
nao viu ainda rsrs ,quero agradecer a todas que comento aqui ,voces 
sao maravilhosas ,fiquei feliz em ver que mudei isso me anima ainda mais rs.
entao vamos as fotos né rsrs,esse depois meninas eu tirei ontem mesmo ,com 
a mesma roupa ,entao é assim que estou agora ,estou que nem na foto do depois rs.

Vou ficando por aqui meus amoress ,vou fazer as visitinhas agora rs 

Bjinhosssss com muito carinho no coraçaozinho de voces meninas !!!

Antes E Depois Ate que Enfim kkkkk

Bom Dia Meninas Lights rs 

Tudo bem com todas voces meus amores ?

Bom meninas hoje postei essa fotinha ai ,é a mais recente 

que tenho ,tirei ela mes passado ,o que acharam rs ?

Como tinha prometido vo postar umas fotos de antes e depois rs 

nao se assustem rsrs eu era gorda mesmo kkkkkkkk

Sobre a r.a to indo super bem meninas ,olha to comendo o que 

tenho vontade mas tudo em quantidade controladinha ,eu conto 

calorias tudo certinho ,nao to restringindo nada nao ,só diminuindo 

acho que temos que aprender a comer as coisas normais tambem ,sem ser 

light ou diet ou integral light rsrs ,bom como voces sabem me peso todo dia .

Ontem o peso foi 86.900 Kg né ,hoje depois de 40 min de caminhada rapida 

na esteira que comprei e a alimentaçao diminuida estou com 86.400 Kg Uhullll

Emagreci exatamente 500 gramas comendo o que gosto rsrs e claro o exercicio 

conta bastante ,fui fazer esteira era 10 da noite kkkkk mas fiz ,meu esposo me fez 

companhia kkkk é isso meninas vamos as fotinhassssss

Coloquei uma montagem ,assim fico melhor né rsrs 

Ta ai o antes e depois com a mesma roupa rsrs 

coloquei assim pq uma amiga disse que ficaria legal 

com as mesma roupa ,entao ta ai espero que notem mais 

a diferença agora rs 

Ta ai meninas espero que de pra ver alguma diferença rsrsr

Bjinhossssss a todas voces lindasssssssss!!!

Reecomeço de sucesso

Eu e a minha mais nova parceirinha rsrs ,ela era novinha nessa foto 

Ola meninas lindas do meu coraçao !!

E ai como anda a r.a de todas ?

Bom a minha ta tudo em riba rs ,de ontem pra hoje 

consegui emagrecer 300 gramas ,estou com 86.900 KG 

estava com 87.200 Kg ,ja estou começando a evoluir dnovo 

e com uma animaçao que nem eu sei da onde eu tirei rsrs .

Obrigada a todas pelos comentarios ,adoreiii todos voces 

sao uns amores ,estao sempre tentando me animar me colocar 

pra cima ,espero poder contar com todas voces sempre !!!

Bom meninas por hoje é isso ,nao tenho muito assunto ,mas 

acho que essa ja foi uma grande noticia né rsrs 

Bjinhosssssss no coraçaozinho de todas voces meninas !!!

Reecomeço agora é pra valer

Boa Noite Meninas !!!
Tudo bem com todas voces minhas queridas amigas ?
Bom primeiramente quero pedir desculpas pelo sumiço 
novamente rs ,mas quero dizer que nao fiquem preocupada 
estou bem ,hoje caiu a ficha de uma vez ,e hoje comecei firme 
com a minha r.a rs ,ate agora esta tudo certinho ,preciso melhorar 
umas coisinhas ,mas isso mais pro meio da semana vai melhorando rs.
Hoje me pesei e deu 87.200 Kg triste mas nada de desanimo ,estou 
voltando com todo o gás de antes ,graças a deus eu estou me superando
hoje meninas ,agradeço a todas pelo imenso carinho de sempre e os 
conselhos animadores de sempre que me ajudam a nunca desistir ,mesmo 
que eu esteja desanimada ,jamais vou desistir ,sempre persistirei meninas rs .
Sobre estética meninas parei com as aplicaçoes pois começou a deixar muitos
ematomas em mim e dores ,o pilates tambem parei desanimei ,a gessoterapia nao 
vi nenhum resultado mas pode ter sido pq a dona M tava chegando e tambem 
comi demais ,dai ja viu né rsrsrs,mas é isso por hoje é só meninas !!


Bjinhossssssss no coraçaozinho de todas voces !!!

Gessoterapia

Bom Dia Meninas 
Tudo joinha com todas ?
Dei uma sumidinha ,mas nao se preocupem eu estou bem rs.
Minha r.a nao ta Ok ,mas segunda eu vo conseguir voltar 
se deus quizer e ele ha de querer meninas creio nisso .
Ontem fiz gessoterapia meninas ,nao vi resultados ainda ,pois 
hoje a dona M vem ,dai to inchada ,mas a Gessoterapia é 
um tratamento pra reduçao de celulites,gorduras localizadas e 
flacidez ,depende muito de pessoa pra pessoa os centimetros 
a perder tem pessoa que elimina 8 centimetro na determinada area
que faz ,mas tem pessoas que só elimina 2 centimetros ,e assim vai .
Bom eu nao eliminei nada só ganhei mesmo ,pois to inchada rsrs,mas 
tudo bem ,depois que a dona M se for ,acredito que vo ver resultados .
Ah meninas hoje vo postar umas fotinhas da Megh ,minha linda Pit Bull rs
espero que gostem rsrs ela é linda ,pouco modesta eu né kkkkkkkkk?
Tenho mais uma noticia ,meu esposo compro aquele video game ex box 
pra mim ficar dançando e queimar calorias jogando video game ,ele compro
o Kinet ,dai a gente joga com o corpo e nao com controle legal né rs ?
Por hoje é só meninas ,obrigado a todas pelo carinho imenso por mim e pela força .
Ai vai as fotinhasss meninas kkkkk ela esta com 2 meses e pouco agora 

Megh com menos de 45 Dias de Vida 

Megh com 2 meses e umas semanas 

Megh com 2 meses tambem com o boné do meu esposo rs

Danadinha adoraa o boné do meu eposo rsrs

Só relaxando safadinha ela rsrs

Tirando um coxilinhos numa boa kkkkkk

Bjinhosssssssss meninas 

R.A Esta Horrivel

Boa Tarde meninas !!!
Tudo bem com voces meus amores?
Nossa meninas a minha r.a ta um fiasco,nao to
conseguindo mesmo voltar a me reeducar ,mas
acredito que a dona M tem ajudado muito nisso ,
mas nao to desanimada nao sei que isso é só uma
fase na minha vida ,e que logo conseguirei voltar a r.a.
Sobre minha mae meninas ,Deus ta no controle de tudo ,
agradeço muito as visitinhas de voces e os conselhos bons.
Ja ta tudo mais amenizado em relaçao a minha mae ,a gente
tem que viver e sempre seguir em frente né ?pois a vida nao para
e os problemas tambem nao ,eu to firme e forte aqui lutando
tentando me focar na r.a ,e creio que vo conseguir ainda meninas .
Bom meninas por hoje é isso ,vamos que vamos nunca desistir
sempre persistir no grande objetivo que é emagrecer e ficar lindona rs

Bjinhossssssssss

Aos Trancos e Barrancos

Ola meninas 
Tudo bem com todas ?
Bom meninas to tentando retomar minha r.a ,a cada 
dia que passa tenho descobrido coisas ,e sao coisas 
que tem me decepcionado muito ,é sobre uma pessoa 
da minha familia ,nunca imaginei que essa pessoa ia 
me decepcionar tanto e fazer tantas coisas pelas minhas 
costas meninas ,essa pessoas é minha propria mae aff..
Ela nem imagina que sei de muitas coisas ,mas ta bom
fazer o que ,eu deixo na mao de deus ,mas confesso 
que isso tem me aborrecido bastante e me atrapalhado
muito a continuar a seguir minha r.a certinha ,to tentando 
nao vo desistir ,ontem comi fritura pastel de pizza churros .,
Ontem foi horrivel fiquei sabendo de mais coisas e isso ta 
me deixando estressada ,a dona m chegando entao voces 
podem imaginar o que estou passando ,estou pesando 
86.700 Kg sei que to um pouco inchada mas acredito 
que engordei tambem aff... mas bola pra frente e vamos que vamos.
Bom meninas por hoje é só ,estou compartilhando um pouquinho 
do que tenho passado no meu dia a dia com voces .
To super triste e desanimada ,mas minha r.a nao desisto nunca rs


Bjinhosssssssssssss

recomeçando

Bom Dia Meninas 
Tudo bem com todos ?como foi o fim de semana ?
O meu nao foi la aquelas coisas nao ,essa semana inteira 
nao consegui me focar ,entao a r.a foi pro espaço ,nem me 
me pesei to sem coragem rs,e tambem devo estar inchado 
pois sexta feira dessa semana a dona M chegará dai ja viu.
Mas hoje vou fazer o impossivel para conseguir diminuir 
um pouco meu peso , ta dificil viu meninas voltar a minha r.a
Mas creio que deus vai me ajudar e tudo vai voltar a ser o que 
era antes gente ,o que nao posso é desanimar ,tenho que lutar.
Desculpe a ausencia meninas ,é que ando meia sem papo ,entao 
por isso sumi um pouco do blog ,eu gosto de fala sobre minha
evoluçao no blog e como nao tenho tido nenhuma dei uma sumida ,
mas nao abandonei nao viu ,fiquem tranquilas e por favor nao me 
abandonem ,vou estar visitando todas voces ,saber as novidades.


Bjinhossssssssss