Antes E Depois Ate que Enfim kkkkk

Bom Dia Meninas Lights rs 

Tudo bem com todas voces meus amores ?

Bom meninas hoje postei essa fotinha ai ,é a mais recente 

que tenho ,tirei ela mes passado ,o que acharam rs ?

Como tinha prometido vo postar umas fotos de antes e depois rs 

nao se assustem rsrs eu era gorda mesmo kkkkkkkk

Sobre a r.a to indo super bem meninas ,olha to comendo o que 

tenho vontade mas tudo em quantidade controladinha ,eu conto 

calorias tudo certinho ,nao to restringindo nada nao ,só diminuindo 

acho que temos que aprender a comer as coisas normais tambem ,sem ser 

light ou diet ou integral light rsrs ,bom como voces sabem me peso todo dia .

Ontem o peso foi 86.900 Kg né ,hoje depois de 40 min de caminhada rapida 

na esteira que comprei e a alimentaçao diminuida estou com 86.400 Kg Uhullll

Emagreci exatamente 500 gramas comendo o que gosto rsrs e claro o exercicio 

conta bastante ,fui fazer esteira era 10 da noite kkkkk mas fiz ,meu esposo me fez 

companhia kkkk é isso meninas vamos as fotinhassssss

Coloquei uma montagem ,assim fico melhor né rsrs 

Ta ai o antes e depois com a mesma roupa rsrs 

coloquei assim pq uma amiga disse que ficaria legal 

com as mesma roupa ,entao ta ai espero que notem mais 

a diferença agora rs 

Ta ai meninas espero que de pra ver alguma diferença rsrsr

Bjinhossssss a todas voces lindasssssssss!!!